報名
接受不同體系與球風洗禮,打造全方位明星級身手
你可以不必是籃球名校出身或是曾有過校隊背景,就能身置於專業籃球選手的訓練環境,專心地磨練你的心智與技術,成為卓越的籃球選手,猶如遊戲的技能樹一般,針對你的進攻、防守以及心理素質等能力做提升!
挑戰三大名校嚴酷試煉
台灣藝大 鯊魚試煉
總教練 李伯倫
台藝大球風講求穩健,球員冷靜不躁進,鯊魚試煉著重在跑轟戰術與正確的解讀比賽觀念,並藉由特殊的團隊訓練讓每個人找到最佳的投籃時機,足智多謀的總教練李伯倫最終將培養這群猛鯊成為詮釋「快、狠、準」的最佳團隊!
國立體大 石獅試煉
總教練 桑茂森
團隊配合需要觀念與技巧,才能擁有流暢的導傳,但小組配合該怎麼訓練?成為石獅試煉的一員,你會學習到最有效率、順暢的團隊進攻,通過與隊友的合作,迅雷不及掩耳取走勝利,最基本的擋拆都無法有效執行?石獅試煉將是改變的最佳契機!
健行科大 北極熊試煉
總教練 劉孟竹
談到近年快速崛起的球隊,絕不能錯過健行科大!以堅強的團隊防守與精實體能席捲 UBA,首次參與勇者試煉,劉孟竹總教練就豪邁的將校隊菜單整組帶來,強調鐵甲般防守保證讓你鐵腿!到底這頭神祕的北極熊何故強大?來參加就知道!
各校球星助教團入陣
除了總教練坐鎮指揮若定之外,三校都會派出陣中的明星球員,組成史上最豪華助教團,帶來最標準的動作示範與觀念解析!儘管參與試煉的人數眾多,也能讓你每一刻都體驗到校隊等級的精實訓練!
試煉3大核心價值
  • 1
    突破極限
    不只鍛練球技,更鍛鍊學員的人格與心智
  • 2
    探索自我
    透過不同風格的特訓洗禮,找出屬於自己的籃球風格
  • 3
    真實操練
    體驗一級球隊真槍實彈的嚴厲訓練,激發自我籃球潛能
推薦對象
【台灣藝大】鯊魚試煉3天訓練重點
【國立體大】石獅試煉3天訓練重點
【健行科大】北極熊試煉3天訓練重點
最終決戰
試煉裝備
IMBC 各校隊試煉專屬球衣一套(價值1250)
穿上試煉戰袍,你就是經過考驗的勇者
衣格服飾EGXtech 八字繃帶襪一雙(價值350)
提供你激烈運動中的基礎腳踝防護
試煉設備
專業場地
最光亮、舒適的場地設備,才配得上最嚴苛的訓練
斯伯丁Grip Control PU專業籃球
超強手感,讓你控球隨心所欲專注訓練
Mueller 專業防護站
防護貼紮、練球後冰敷,無後顧之憂全心奮戰
場邊音樂與DJ
熱血背景音樂打起球更帶勁
精華影片
學員收穫
  • 【戴宇呈】
    「整個訓練營動作難度從簡單到困難都有,可以跟不同的籃球愛好者一起參與。」
  • 【胡鈞傑】
    「教練教的基本動作很扎實,跳投的部分有一些腳步以前沒有那麼仔細做過,參加完之後比較知道以後自己的練習要怎麼有系統地安排。」
  • 【陳祐翔】
    「是一個可以把基礎做好的訓練營,教練從暖身到投籃都非常要求細節,讓有籃球底子的人可以複習以前的東西,沒有基礎的人可以了解籃球的正式訓練。」
  • 【鍾旻諺】
    「像是擋拆平常只會直接練習,但訓練營會教 3 到 4 種應對方法,像是什麼時候傳球、什麼時候投籃,會教一些很細節的動作,跟自己打球的時候不同。」
  • 【王嘉偉】
    「團隊、切入、投籃、視野都有訓練到,都是後衛最需要的東西,教練有教一些應對的套路,有觀念上的幫助。」
  • 【魏宇人】
    「勇者試煉節奏很快,但很清楚很充實。」
  • 【吳杰翰】
    「真的覺得很精實,也更知道自己需要訓練跟加強的部分在哪。」
報名資訊
  • 【活動內容】
    本活動為確保活動程度之平均水平,運球、傳球、上籃、投籃等基本動作需要有一定基礎,且建議參加年齡為16歲以上,但若您只低於16歲一點點,且自認身心強度達高中以上、水準落差不大,亦可報名參加。本次開設場次說明與如下:
  • 台灣藝大【鯊魚試煉】
    教練:李伯倫、UBA台灣藝大籃球隊
    日期:課程2017/2/2(四)~2/4(六);對抗賽2/11(六)
    地點:三重商工體育館2樓(241新北市三重區中正北路163號)
    名額:每梯次收30名學員為上限

    梯次(共約170分鐘/天):
    • 第一梯 12:10~15:00
    • 第二梯 15:10~18:00
    • 2/11對抗賽 14:00~18:00
    訓練項目(僅供參考,以實際狀況為準):
    • 第一天:籃球專項動態伸展、兩人快攻組合、三人八字快攻路線、三人邊對邊快攻訓練
    • 第二天:場高位擋拆、半場單邊三人組合、防守基本動作、防守變化腳步、防守實戰訓練
    • 第三天:全場四人對戰組合、全場五對五破盯人戰術、全場五對五破區域戰術、運動疲勞恢復與傷害預防

    注意:活動會準時開始,請於活動開始前30分鐘報到!
  • 國立體大【石獅試煉】
    教練:桑茂森、UBA國立體大籃球隊
    日期:課程2017/2/5(日)~2/7(二);對抗賽2/11(六)
    地點:新北市新五泰國民運動中心3樓籃球場(243新北市泰山區全興路167號)
    對抗賽地點:三重商工體育館2樓(241新北市三重區中正北路163號)

    名額:每梯次收30名學員為上限
    梯次(共約170分鐘/天):
    • 第一梯 12:10~15:00
    • 第二梯 15:10~18:00
    • 2/11對抗賽 14:00~18:00
    訓練項目(僅供參考,以實際狀況為準):
    • 第一天:投籃熱身、基本運球訓練、肢體伸展、兩人Pick&Roll訓練、三人、五人攻守轉換訓練+退防訓練、戰術演練+hand off 技巧
    • 第二天:四點切傳、運球訓練、肢體伸展、大四角切傳+三人、五人攻守轉換訓練、兩人小組配合、全場對抗+戰術演練
    • 第三天:四角傳球、三人快攻對抗對練、運球訓練、肢體伸展、三人、五人攻守轉換訓練+退防訓練、兩人進階配合訓練、五人快攻對抗

    注意:活動會準時開始,請於活動開始前30分鐘報到!
  • 健行科大【北極熊試煉】
    教練:劉孟竹、UBA健行科大籃球隊
    日期:課程2017/2/8(三)~2/10(五);對抗賽2/11(六)
    地點:三重商工體育館2樓(241新北市三重區中正北路163號)
    名額:每梯次收30名學員為上限

    梯次(共約170分鐘/天):
    • 第一梯 12:10~15:00
    • 第二梯 15:10~18:00
    • 2/11對抗賽 14:00~18:00
    訓練項目(僅供參考,以實際狀況為準):
    • 第一天:動態暖身伸展、基本個人技巧、兩人推傳技巧、進攻基本技巧、小球戰術觀念
    • 第二天:轉換快攻訓練、全場壓迫防守、小組變陣搭配、全場戰術演練
    • 第三天:團隊切傳戰術、全場跑位教學、全場攻防演練

    注意:活動會準時開始,請於活動開始前30分鐘報到!
  • 【報名費用】
    每梯次,新臺幣3,500元/人(每人可報多個梯次)。
    如同時報名二個試煉,可享優惠價共 臺幣6,500元。
    同時三個試煉皆報名者,再享場次優惠共 新臺幣9000元/人。
  • 【報名時間】
    自即日起開始報名。名額有限,售完為止。
  • 【繳費方式】
    本活動須完成繳費程序,才算完成報名。如未在期限內進行繳費者,主辦單位有權取消其參加資格、釋出名額以供他人報名。

    • 7-ELEVEn超商ibon繳費(自付手續費)
    • ATM繳費流程(自付手續費)
    • 金融卡即時轉帳(自付手續費)
  • 【活動贈品】
    凡報名任何一梯次,皆可獲得以下由《衣格服飾 EGXtech》與《IMBC躍動籃球》特別贊助提供之贈品:
    • 《衣格服飾》:價值350元的專業「8字繃帶運動襪」一雙。
    • 《IMBC躍動籃球》贊助提供:價值1,250元的「高級球衣」一套,不同試煉課程,更將有不同的燙印設計!
    (注意:請於報名時慎填衣褲尺寸,球衣屬活動贈品,恕無法進行更換、款式挑選。由於球衣需特別設計燙印,如報名時間較晚、跨及春節連假者,可能課程第二天才能拿到球衣,敬請見諒。)
  • 【注意事項】
    (一) 學員請衡量自我身體狀況,若有不適於從事本項活動者,請勿參加。
    (二) 請穿著運動服裝、運動鞋,並自備毛巾與衣服替換。
    (三) 以上課程費用均包含學員保險費用,不另收費。
    (四) 本課程謝絕攜眷旁聽及私人全程錄影,如有特殊需求請洽隨班助教工作人員。
    (五) 每梯次將會有一位總教練與三位助理教練,執行課程內容。
    (六) 主辦單位保有活動內容之更動或調整細節之權利。
    (七) 因天氣等不可抗力因素致使活動必須臨時有所調整變動時,主辦單位將以安全第一為基本原則而採行緊急的應變措施。
    (八) 課程進行中,如有發生身體不適狀況,應力即向主辦單位請求協助支援。
    (九) 如您曾發生以下病症及狀況,屬猝死高危險群,請諮詢醫師專業判斷,慎重考慮自身安全,切勿勉強參加:
    a. 不明原因的頭暈、胸部不適(胸悶、胸痛)、呼吸困難
    b. 突然失去知覺
    c. 高血壓(>140/90mmHg)
    d. 心臟病
    e. 腎功能異常
    f. 糖尿病
    g. 高血脂(總膽固醇>240mg/Dl)
    h. 家族心臟病史(一等親在60歲前發生心臟病或猝死)
    i. 癲癇
    (十) 學員肖像、姓名,及訓練課程之錄影、相片,除主辦單位基於宣傳用途之播放、展出或登載行為外,不得另作其他用途。
    (十一) 完成報名繳費之學員,視為同意以上聲明。
  • 【活動聯絡方式】
    《籃球筆記》官網: http://tw.basketball.biji.co/
    《籃球筆記》粉絲團:https://www.facebook.com/basketball.biji/
    筆記網路有限公司:02-23660330
交通資訊
  • 【新北市新五泰國民運動中心】
    公車
    • 搭乘508、803、805、859、938、783號公車於「泰山戶政事務所」站下車即到目的地。
    • 搭乘616、617、622、786、813、820、835、918、1209號公車於「泰林仁德路口」站下車步行約4分鐘抵達目的地。
    • 搭乘F211、F212、F213號公車於「泰山公有市場」站下車步行約2分鐘抵達目的地。

    汽機車

    捷運
    • 新莊捷運站轉乘786、1209至「泰林仁德路口」站下車
    • 新莊捷運站轉乘783、859於至「泰山戶政事務所」站下車
  • 【三重商工】
    公車
    • 搭乘14、211 、261、274、227、292、621、640、641、933、806、815、816、232、橘25、橘12、F303、F301皆可直接抵達「三重商工」站

    汽機車

    捷運
    • 「三和國中站1號出口」:搭乘中和新蘆線往蘆洲方向,出口回到地面後右轉,三和國中正門口有Ubike可借用。
    • 「菜寮站3號出口」:搭乘中和新蘆線往新莊方向,出口處有Ubike可借用。

    • 可於以上2站捷運站出口租用Ubike,騎乘至三重商工門口有Ubike站歸還租用腳踏車。
    • 騎乘時間約10分鐘左右。