大幅度橫移!教你進階版歐洲步上籃

Dylan Lin
發表於 2017/02/15 16:00
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進階歐洲步

圖片來源:路透社


歐洲步透過大幅度的橫移讓防守者措手不及。然而,當使用過度的時候卻變得很容易掌握。學會進階版的歐洲步可以幫助你在籃下終結的時候有更多變化!



1.Westbrook, Emmanuel Mudiay, Harden, John Wall都是這招的佼佼者。



2.進階歐洲步和普通版本的最大差異就是收球的時間點。以右手持球來說,



a.普通歐洲步的腳步是:收球—右腳往又跨 (第一步)—左腳往左跨 (第二步)--然後上籃得分。


n.進階版本的腳步則是 (圖1):右手往左運球,左腳「同時」往左跨 (迫使防守者跟著你移動)—收球—右腳往右跨 (第一步)—有需要可以再跨一步 (第二步)—上籃得分。





3.歐洲步比較偏向橫向移動攻擊,進階歐洲步則是直線進攻,收球之後才往旁側踏步。



4.腳步踩得越大,製造出來的空間就越大。



圖片來源:皆擷取自影片



影片來源:




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