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襪子與繃帶的全新結合 腳踝防護再升級

Dennis阿翔
發表於 2016/10/11 10:24
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時間回到 2013 年 4 月 13 日,34 歲的「紫金一哥」布萊恩(Kobe Bryant)在對上勇士一戰時,終場前一次嘗試切入後左膝跟腱(阿基里斯腱)應聲斷裂,不僅讓這位準名人堂球星邁入漫長手術與復健休養期,他那所向披靡的身手更受到莫大影響。



賽後當布萊恩忍著劇痛坐著受訪時,給人霸氣、堅強形象的黑曼巴也禁不住哽咽,因為他知道阿基里斯腱受創對一位球員生涯是多麼大的挫折,尤其這樣的噩耗發生在視籃球如生命的自己身上。隨後他在臉書上失望、憤怒的表示:「或許我的生涯終告結束,最後還是不敵歲月,這樣的感覺實在糟糕透頂了!」



布萊恩受傷後,聯盟中包含詹姆斯(LeBron James)、保羅(Chris Paul)與柯瑞(Stephen Curry)等許多球星都紛紛跳出來表達沉痛之意,並祝福他可以勇敢重返戰場。由此可見阿基里斯腱與腳踝等部位受傷對球員來說,絕對是終其生涯最恐懼的低潮之一。 



翻開聯盟歷史,蒙受其害的球員也多不勝數。從近年的活塞明星控衛畢拉普斯(Chauncey Billups)、優質大前鋒布蘭德(Elton Brand)甚至過往老鷹的傳奇球星,「人類精華影片」威金斯(Dominique Wilkins)都曾傷及阿基里斯腱與其腳踝,因此則證明阿基里斯腱乃至於整個腳部的健康,一直以來都困擾著球員的生涯,因此在運動用品上,亦有許多針對此部位的防護用具與做法。

    

針對腳踝部分的翻船扭傷等預防辦法,最必要且確實的當然是經由「訓練」強化腳踝肌肉,但用好、用對的防護用具也是相當重要的環節,不僅讓訓練成果如虎添翼,也能在球場上毫無顧慮地奔馳,以下為幾項常見的防護用具基本介紹。


防護用具與用途基本介紹

1. 白貼、機能貼布

白貼及機能貼布為職業運動員針對腳踝等重要樞紐部位最常見的保護措施,其緊密程度與防護效果一流。對於愛打籃球的球友們來說,一卷數百元的貼布為單次用消耗品,因此價格略微昂貴。


更重要的是,貼紮需要高度專業知識,否則紮製方式錯誤反而讓關節旋轉幅度與舒適度降低,不僅徒增受傷風險且亦造成血液循環不順等反效果。


白貼、機能貼布為運動員常用防護機制,但對一般人而言卻不是那麼熟悉。 圖片來源:123RF


2. 護具(護踝)

護具的強效防護功能不在話下,但較為厚重的不爭事實也造成打起球來較為不易,各大廠商近年來雖逐漸研發出輕量化護具,但不透氣、壓迫感與不適應的問題仍發生於普遍球友上。


護具就像盔甲,雖然保護性高,卻也有太笨重的問題。 圖片來源:123RF


3. 穿戴雙層襪子

許多球友會選擇此種「平民款」方式來試圖保護腳部及關節,但不僅防護效果有限,若配合到不適合的腳型、尺寸的球鞋,甚至會大幅影響到行動力與舒適度,雙層襪子也容易產生腳臭等衛生問題。


相信各位同意,各項常見的防護用具皆有優缺點,防護度高的價格較高且行動力恐會受限,有些方式則較為便宜但防護度上卻有疑慮,看似沒有一個合理的解答。


籃球筆記創站以來,重點之一就是希望為打籃球的同好排解各種運動上的疑難雜症。早些時候,我們就已經意識到腳踝防護這個問題,近日在網站得知這款由EGXtech研發的 8 字繃帶運動機能襪,看似是針對這個矛盾的創新方向,筆者將它定位為「多功能型防護裝備」,下面帶大家來認識這款高科技的機能襪吧!


EGXtech8字繃帶機能襪


小編實際測試心得


此實測文章由籃球筆記小編與多位專業人士經由多個球場、不同球鞋,實際穿著 8 字繃帶襪進行包含練習、熱身與鬥牛等活動後的心得分享,以下讓我們來一窺究竟,究竟這雙襪子有什麼與眾不同的魔力吧!



厚底層強化


首先從襪子的外觀可以發現,腳趾頭以及後腳跟區域都有強化表現的厚底層,讓運動的過程中不易起水泡,腳趾頭在應付打球時的急停、改變方向、變速向前等動作時壓力也得以舒緩。當然從事慢跑活動,或是健走、步行、登山時,腳趾的保護也相當重要,藉由襪子本身的加厚防護,增添些許的安全舒適感。


另外腳掌前端的縫線也經過特殊處理,減少腳趾跟襪子之間的摩擦,有效降低紅腫甚至水泡發生的機率。



特色透氣系統


接著是特色的部分,強調透氣舒適,也就是EGXtech上方的這些點點部分,藉由網眼的設計,幫助導引出氣流,讓腳部一直處於舒適乾爽的狀態之下,而其中更有一項技術在其中,那就是AG breathable fiber除臭呼吸纖維,運用奈米技術將純銀奈米化,再與 32s 精梳棉混紡,讓銀保持原有特性,也不失精梳棉的柔軟舒適,所以腳不會因為流汗悶著而發臭。



結合運動醫療觀念


不單純以護踝為設計概念,EGXtech 結合肌貼中繃帶鎖及 8 字貼紮法的概念,設計雙向 8 字繃帶,大大提升對於踝關節的支撐性及保護性。強大的支撐性在做急停、轉身等動作時,不僅提供更多保護,也讓消費者在執行動作時更有安全感。



繃帶式設計


穿上會感到腳踝部位的明顯壓迫,這也是此款襪子設計特點之一,相信各位在穿襪子的經驗中,常常發現襪子使用到一定程度之後,總是從腳踝部位開始鬆脫,甚至會穿一穿整雙襪子從腳踝一路滑到腳指頭,一邊運動一邊拉襪子,而這樣的情形總讓人心煩,但 EGXtech 的繃帶式設計,可以穩固防止這樣的事情發生,穿上之後也不會有不舒服的情形發生。



簡單的壓腳背動作就可以看出襪子的彈性,以及 8 字繃帶的安全呵護。



跟腱特殊保護


本文開場提到的阿基里斯腱, 便是此款 8 字繃帶襪保護的要點之一,可以發現繃帶部分連接到跟腱,穿起來也不會過度緊繃,給予該處更完善的防護,讓跟腱不再成為你的弱點。

啟動的感覺,腳踝以及腳底給的回饋相當明顯,不會因為腳底根腳趾部位的加厚,而失去應有的反應性。


 

以上實測文字擷取自:保護腳踝用肌貼? EGXtech 8字繃帶運動襪讓你直接穿上就好


專業人士看法

何佳洛(亞運男子籃球隊防護員、U19 男子籃球防護員、松山高中與台藝大助理教練兼防護員、籃球筆記特約作家)

EGXtech研發的 8 字繃帶機能襪正好能解決穿上運動襪後使用護具、貼紮而產生過緊的額外問題,但他也強調,此款機能襪較適用於未受傷或受過傷,做完復健療程的人使用,以作為防止再次傷害做的優良防護商品。


預防腳踝扭傷三大招 - 訓練、貼紮、好護具


Mr.Jump(籃球筆記特約作家)

第一次看到運動襪上採用類似肌貼效果的方式,最大特色的 8 字繃帶設計,有如同護踝保護般的緊貼著腳踝,8 字固定著腳踝附近的韌帶與肌肉,讓運動過程中可以盡情揮灑汗水,並降低受傷的發生,腳跟與腳趾部分的加厚,則緩衝跑跳所產生的壓力,讓腳部一直呈現舒適狀態,最後透氣除臭的設計,讓使用者在長時間的運動中,可以快速散熱、吸濕排汗。


勇者試煉體驗場學員心得

籃球筆記官方先前在自家舉辦的勇者試煉體驗場上,將 EGXtech 8 字繃帶機能襪分發給 49 名學員實穿上場,並在後續研究滿意度相關的問卷調查,分析結果分析如下(1~5 分代表滿意程度):


整體感:4.3 分


短評:許多學員認為體感很好,包覆性足,踩地後的回饋度夠,但也有少數學員希望可以再加厚一點。


保護感:4.4 分


短評:有學員認為平常的籃球襪穿久後容易磨破,因此希望EGXtech8字繃帶機能襪的前腳掌前端可以再加厚,也增加安全感。


舒適感:4.3 分


短評:學員認為包覆性高,造成一開始穿會比較緊,但過段時間會較為舒適。


外觀:4 分


短評:大部分學員認為造型可以再大膽前衛一點,在腳踝以上的部分可以多些花樣,並出其他特色款式。


試煉體驗場學員對8字繃帶機能襪整體評價不錯。圖片來源:籃球筆記


購買資訊

8 字繃帶機能襪三雙一組,原價一組 1050元,即刻限時優惠 799 元,此檔優惠是由籃球筆記與廠商以推廣籃球為出發點,真心希望能讓球友擁有一雙適合、真正具保護功能的襪子,故此推出僅兩星期的優惠方案,訂購時間從 10 月 11 日至 10 月 25 日止顏色款式皆可任君搭配,還不呼朋引伴搶購!!!



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關於作者
運動有種魔力,希望能用文字將這些情感散播出去。