實戰過人練習! 運球過人連續技

Chris 林冠羽
發表於 2015/11/02 02:00
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圖片來源:路透社


NBA頂尖後衛Kyrie Irving、Stephen Curry等人總是能在場上使用宛如「過木人樁」的運球過人,除了運球基本功之外,想要做得順暢,將動作串連起來的練習也是十分重要的。這邊提供過人運球的連續技參考,下次上球場或許可以試試這種組合!


左右各擺上幾張椅子,連續前換手過人,最後接大幅度換手過人上籃。此動作適合離防守者兩、三步時開始啟動,運用爆發力帶起速度,讓換手運球的威力增加。





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能將籃球、NBA融入工作與生活一直是我的夢想,希望能跟愛好者們一同分享!