低位單打第一步 如何在禁區卡位要球?

老徐
發表於 2015/04/08 00:00
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圖片來源:路透社

 

『卡位問題』

卡位問題可能有四,一是卡位動作不紮實,二是卡位時機不對或卡位時間太久,三是卡位時候,沒有掌握防守者位置與動作,四是隊友傳球技巧或時機不當等。卡位動作不紮實指的是,你的卡位應該是雙手張開、屈臂如投降姿勢,如左下圖白色球衣球員;然後用大臂與臀部力量,一直往後、儘量往後下方的,將防守者牢牢的卡在身後。假如防守移位,卡位者需要「感覺出」而迅速跟著滑步移位,並持續將防守者卡在身後;那是相互競爭的,所以,才有在低位卡位要球的動作叫「posting」,另一稱「post up」卡在上方之意。

 



 

二是卡位時機不對或卡位時間太久,此處指的是,當你的有球邊(ball side)隊友還沒接到球,你就開始卡位;如此易會發生,球傳導過來時,對手早已經視察而佔據某一側有利位置而撥掉球。或者,就算你卡好位子,但是,球卻久久不能傳導過來,想當然也和前述一樣,對手很容易繞出或跨出去干擾傳導球。因應要領:假如有球邊的內線球員,當你發覺同側隊友即將接獲傳球,此時開始卡位;於是,當你卡好位子,對手動彈不得時候,你同一側隊友剛好接到球,他就可以很放心的將球傳導進來給內線球員。

 

三是卡位時候,沒有掌握防守者位置與動作,這也就是說,你要卡位時候,對手在那裡你不知道之外,防守者他的重心腳、甚至習慣腳、防守者他的阻絕之手位置在那裡,你卡位要球的人都不能掌握;如此,當然,你沒辦法卡住防守者,進一步的,防守者就能夠輕易撥、抄掉你進攻方的傳導球。因應要領:當你進攻者要卡位時,你卡的重心,應該往防守者重心處施力,切莫防守者往左要跨出撥球,你進攻方卻往右施力,如此卡不住防守方,防守者當然輕易就可以撥、抄掉傳導球了。

 

四是隊友傳球技巧或時機不當指的是,當內線球員已經卡好位子,外圍球員卻還沒辦法將球傳導到內線球員手上;或者,內線隊友都還沒有卡位、沒有準備接球企圖,外圍進攻球員就冒然將球傳導進禁區內線隊友處,如此,當然容易被撥、抄掉球。甚至於,像前述的,內線進攻球員老早已經卡好位,外圍球員卻視若無睹;然後等到防守方繞、跨出,佔據有利撥、抄球位置時候,進攻方外圍球員才想起來要傳導球;如此,當然也是容易掉球。因應要領:外圍進攻球員的視野要廣泛,傳導球、處理球技巧要多元;內線進攻球員卡位後要「出聲音」,去告訴隊友,並且要適時抓住卡位時機,而不是胡亂卡位浪費體力。



 

 

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