鬥牛必備!超實用帶球急停跳投

Dylan Lin
發表於 2017/01/29 10:00
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帶球急停跳投

圖片來源:路透社


好的進攻球員不能只會往籃下突破而不會投籃。Harden, Curry, Irving, Melo甚至是過去只會橫衝直撞的Westbrook現在都能很穩定的在中距離,甚至三分線旱地拔蔥投籃。若是對自己的投籃沒有信心,就會遇到Lebron James在2014-2015總冠軍賽的窘境。James在三分線外持球的時候,Iguodala可以給他3-4步的距離,只要守死詹皇的切入就能很有效的降低他的命中率以及跟隊友之間的連線,導致最後他孤掌難鳴,即使繳交出史詩級的數據仍然鎩羽而歸。反觀Irving在去年總冠軍賽的那記三分,還有聖誕大戰的轉身跳投,正是因為精熟了帶球投籃這項技巧才能完成如此高難度的動作。沒錯,這就是帶球急停的重要性!



1.不論是左右踏步投籃或是墊步投籃,投籃之前的最後一組腳步至關重要。


許多球員要準備投籃的時候重心還很高,因此還要重新蹲低,之後再拔起來投籃。若是遇到出色的防守球員,這些多餘的動作會讓你變得很沒有效率。


所以,在進入最後一個腳步的時候重心就要下降。要出手的時候就可以很順暢的用一個連續動作完成。



2.做最後一組腳步的時候腳跟要離地。如果用腳跟著地的話,你之前累積的動能都會被浪費掉,理所當然也會讓你出手的時候很耗力,穩定性就會變差。





3.收球


a.Lillard, Curry在這個環節上簡直是毫無破綻。他們的迅雷不及掩耳的收球快到讓防守球員完全來不及反應。才剛發現他們要收球,就已經投出去了。


b.其中一個讓自己收球變快的方法,就是在收球前的最後一次運球運得特別大力。這樣一來,球彈到適當高度的時候你就可以順勢出手,不需要浪費多餘的動作從低處把球撿起來再準備投籃。






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