擺脫防守!4大絕招教你如何進攻製造空間

Dylan Lin
發表於 2017/01/27 14:00
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四大絕招教你如何製造空間

圖片來源:路透社


想要成為致命的進攻達人嗎?有效率地製造空間就是得分的第一步。每當遇到難纏的黏人防守時,運用腳步以及運球替自己製造一些空間,之後再運用變向、變速等技巧頻頻對防守方造成威脅。這些元素是構成強大進攻的關鍵,而製造空間就是開啟得分大門的金鑰。因此,大家會注意到以下介紹四個用來製造空間的動作,同時也是相當好用的得分動作!


建議有興趣更深入了解這些動作的讀者也可以參考「照過來!2016年你一定要會的七大得分招式」。



1.後拉步pullback


a.後拉之前要確實讓你的防守者以為你還要繼續前進。發現你的路徑被完全擋死後再進行後拉(變向)創造空間。

     

     Ⅰ.可選擇換手(見圖1)/跨下/背後運球後拉




.

Ⅱ.為了要讓你的防守者覺得你想要繼續前行突破:(圖2)





Ⅲ.後拉之後儘快瞄籃 (圖3)。一來提高你的投籃命中率,二來也可以當作假動作使用。





2.後撤步Stepback


a.同樣是越早瞄籃越好。


b.後撤之後用腳尖著地保持雙腳彈性,投籃時較輕鬆。



3.急停運球Pause dribble/Pop dribble



4.前刺探步Triple Threat Stepover/Cross Step


a.Carmelo Anthony的絕招之一。前一陣子有看到Anthony親自指導兒子這一招的新聞。


b.這一招很實用因為不需要下球,做完動作之後選擇還很多。


c.  



d.刺探的時候球要把球保護好(放在腰後,見上圖),否則很容易被剝掉。


e.不要刻意用肩膀去靠。在主動製造肢體碰撞的情況下,你有很大的機會被吹進攻犯規。





圖片來源:皆擷取自影片


影片來源:



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