籃球訓練—輪胎?

2017/09/13 18:00
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之前看過有些專業球隊的訓練項目,有用“大型輪胎”的搬(翻)動、地板推行當作訓練,

想問大家知道這主要是用來訓練什麼的嗎?


參考影片:https://www.facebook.com/ntuabasketballteam/videos/755722507813788/

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