加重球

2017/09/10 22:57
2,810

請問各位加重球是加強什麼用的呢?

2則回應
2017/09/12 12:08
檢舉

若球常常接不穩,可以用來加強訓練接球穩定度。或是可以做一些相關的核心訓練

2017/09/13 11:17
檢舉

加重型球跟藥球是不一樣的~

加重球在一般運動用品店應該可看到,除了用來訓練手臂,主要是用於運球、傳球的訓練(當然也有人會拿來作投籃練習)。

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