後衛訓練

2017/03/28 22:17
9,827

可以請有打過球隊後衛的大大們分享後衛練習的菜單嗎(控球,得分不拘)

4則回應
2017/04/01 00:31
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每天投兩億顆三分球

2017/04/09 22:49
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主要會是運傳球點訓練,從基礎到變換都是必須長久練習維持的,網路應該有不少教學影片可觀看運用。

2017/04/15 08:38
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三項練就對了

2017/04/18 07:58
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我自己本身是打控球的,練習運球傳球上籃都是教練的基本要求,上籃和運球都要練到左右手都很順!但是最重要的還是體力

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