訓練問答
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打三三的好用戰術分享

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Queeny 發表於
2017/03/16 11:29
Queeny
三等 板凳球員

重訓的籃球訓練課程表 概念

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Tai Xiang Teo 發表於
2017/03/17 00:41
Tai Xiang Teo
零基礎路人

偏瘦,增肌,饮食方面

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陈俊伟 發表於
2017/03/20 01:26
陈俊伟
一等 菜鳥球員

關於三三洗球一問

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高得喨 發表於
2017/03/19 11:43
高得喨
零基礎路人

力量训练

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陈俊伟 發表於
2017/03/20 01:28
陈俊伟
一等 菜鳥球員

防守技巧

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only.spurt1103 發表於
2017/03/19 21:29
only.spurt1103
零基礎路人

籃下挑籃技巧求解?

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Dennis阿翔 發表於
2017/03/16 10:43
Dennis阿翔
三等 菜鳥球員

Isaiah Thomas的變速過人招式

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xxaniec 發表於
2017/03/16 16:23
xxaniec
零基礎路人

增強籃球效能的重訓,訓練頻率應該如何安排?

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Queeny 發表於
2017/03/14 16:51
Queeny
三等 板凳球員

想練Curry的投籃姿勢,聽說是 one motion shot?

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Dennis阿翔 發表於
2017/03/14 18:56
Dennis阿翔
三等 菜鳥球員