訓練問答
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後衛訓練

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蕭郁為 發表於
2017/03/28 22:17
蕭郁為
零基礎路人

重訓

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Tai Xiang Teo 發表於
2017/03/26 20:22
Tai Xiang Teo
零基礎路人

力量训练

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陈俊伟 發表於
2017/03/20 01:28
陈俊伟
一等 菜鳥球員

速度

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邵子洋 發表於
2017/03/26 07:37
邵子洋
零基礎路人

背身與虛晃動作討論

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巴斯。桄年 發表於
2017/03/14 17:33
巴斯。桄年
一等 菜鳥球員

Isaiah Thomas的變速過人招式

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xxaniec 發表於
2017/03/16 16:23
xxaniec
零基礎路人

防守技巧

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only.spurt1103 發表於
2017/03/19 21:29
only.spurt1103
零基礎路人

打三三的好用戰術分享

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Queeny 發表於
2017/03/16 11:29
Queeny
三等 板凳球員

重訓的籃球訓練課程表 概念

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Tai Xiang Teo 發表於
2017/03/17 00:41
Tai Xiang Teo
零基礎路人

偏瘦,增肌,饮食方面

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陈俊伟 發表於
2017/03/20 01:26
陈俊伟
一等 菜鳥球員